jak się

Na noc nie jedz wegli prostych, zeby sie tluszcz nie odkladal. Zlozone ok takie jak ryz itp

oka to jem tak 200g ryżu z sosem +150g mięsa (czyli to jest 3 steki) taka kolacja bd ok i nic nie bd się odkładać jak od jogurtu???? I mam jeszcze pytanko odnośnie AAKG Treca..... czy warto to kupować? bo daj mi to świetną pompę, ale czy coś jeszcze oprócz tego???

janbro te co wymieniłeś niezbyt się nadają dla niego, chłopak dopiero co zjadł massacre z olimpu 8-) te co remik wymienił jak najbardziej, dodałbym jeszcze redweilera mnie fajnie pobudzał można poza tym do sawa dokupić kofeinę solo i ewentualnie dodawać

hehe będę miał oko na Ciebie :-D jak ktoś piszę, że na niego massacra nie podziałała to się nie ma co dziwić %-)

Parabolan nie jest produkowany od jakis 9-10 lat-negma france go produkowala. teraz sie kupuje rozne formy trenbolonu z tzw labow undergroundowych jak np IP,Britisg Dragon,GL, itp itd-ceny zaleza od sprzedawcy i towaru. Spzredawane sa z regoly w 10ml fiolkach ale nie zawsze.

Vlos, myslę że powinieneś się przyjrzeć dokładnie diecie i jeżeli stwierdzisz jakieś braki to popraw je z w tym zakresiee, ew. poprzez odżywkę- gainer albo bulk, gdy już to będzie oki to kreatyna oczywiście jest "murowanym kandydatem", no i poza tym chyba na bic już nie starczy, więc jak najwiecej odżywki za tą kasę plus kreatyna

a oplaca sie brac przy max.120 zlotych,krete+gainer+tauryne???na 1 cykl starczy,ale potem ciezko z finansami...a po 1 cyklu chyba az takiej masy nie przybedzie...albo co lepiej kupic za te 120 zl??jak radzicie??

Jak boisz się o serducho to powinieneś unikać siłowni a nie basenu czy biegania.Robiąc aero na soku nie prawa nic z mięsnia polecieć.30 minut lekkiego truchtu z rana na pusty bebzon,2-3 razy w tygodniu,wskazane!

[...] nie dokonca to prawda co mowicie, w kazdym razi eni eu kazdego, moj kumbel bral omke i metei bigal codzinnie sprintem po 4 km czyli ok 20 minut dziennie, biegal najczybciej jak mogl, bo mowil ze energia go rozpiera, i dostal po kilku dniach takiego nadcisnienia i obrzeku ze poszedl do szpitala, okazalo sie ze koksy w polaczeniu ze sprintem tak [...]

I jeszcze mam do was takie drobne pytanie... Jak zaczynaliście zabawe z koxami np. meta na 1 cykl to też sie tak ****owo na początku czuliście ?

I jeszcze zapytam was ile ok. u was trwa to że się do ****y czujecie. Chcę mieć mniej więcej pojęcie ;) I co będzie jeśli odbloku nie zrobie ? a Jak mam zrobić to clomid ta ? i pzrez ile i w jakich dawkach ;)

wyglada jak coś łagodnego ze znamiona barwnikowego, ale koniecznie udaj sie szybko do dermatologa albo onkologa

Normalne ćwiczenie i tyle. Jak miałeś złamaną kość to nie rzucaj się na siłownię zaraz po zdjęciu gipsu.

wszystko zależy jaką masz dłoń, ja preferuję gryfy o większej średnicy bo lepiej mi leżą w dłonie jeśli natomiast na takim gryfie jak masz dobrze Ci się ćwiczy to nie ma sensu zmieniać skakanka do rozgrzewki spoko

opisz dokładniej- czy cały czas męczysz te plecy jednakowym- maksymalnym- ciężarek, czy jak Kuncsik zaproponował, czy się domyślał

Wstydzisz sie kupować w sklepie a co będzie jak Twoi rodzice odbiorą paczke?Wtedy to Ci będzie głupio :P

Ok to w weekend jak będę w domu to się pomiędzy i dodam ankietę

Wydaje mi się, że jest to po prostu spowodowane ciężkim treningiem. Sam czasem mam tak, że jak zrobię progres w jednym dniu na klacie, bicepsie i tricepsie to ten ostatni jest wymęczony przez co przez pewien(krótki) czas pobolewa dosyć. Pytanie ile u ciebie trwa ten ból?

Można próbować różnych domowych metod jak oczywiscie zwiększona higiena , kremy , mydła z siarką , cynk , zmiana diety itp itd jednak jeśli problem będzie narastał to warto iść do specjalisty , kolega miał podobne i olewał temat co poskutkwoało sporymi bliznami w wieku późniejszym . Dojrzewasz więc jeszcze dużo się może wydarzyć [...]

rezun to co razdzisz zrobic, sprobuje z ta dawka chociaz wydaje mi sie wysoka az 60 mg (6 tabletek), a jak nie pomoze? a 20mg mam ciagnac do konca cyklu?